Tolteekse meditaties

16. De bron van je instemmingen zoeken

Zelfkritiek is de straf die je jezelf oplegt als je niet aan je eigen verwachtingen voldoet, als je tekortschiet in wie je denkt dat men veronderstelt die je bent. Je veroordeelt jezelf omdat je niet voldoet aan een zelfopgelegde standaard, aan een geloof. Een verkeerd geloof over jezelf stamt echter nooit van jou. Het komt ergens anders vandaan en jij hebt ermee ingestemd.

Je moet je daarom het volgende afvragen: waar heb ik dit (aan)geleerd, van wie en waarom? Het doel van deze vragen is niet om een ander de schuld te geven, maar om achter het moment te komen waarop je met dit geloof instemde, zodat je ervan af kunt stappen zodra je je drijfkracht wilt veranderen en jezelf van dit geloof wilt bevrijden.

Oefening

Ga vandaag – met bewustzijn – op jacht naar je zelfveroordelingen. Als ze bovenkomen, onderzoek dan waar ze vandaan komen en ontdoe je ervan. Bedenk dat je op dit moment perfect bent omdat je leeft en zelf bepaalt hoe je je levenskracht tot uitdrukking wilt brengen. Wees vrij om van jezelf te houden.